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非时作息,阳不归根-石家庄天使护士学校

浏览: 来源: 时间:2020-09-01
石家庄天使护士学校天使护士学校小编提醒您…古人说日出而作,日落而息

非时作息,阳不归根-家庄天使护士学校

石家庄天使护士学校/天使护士学校小编提醒您古人说:日出而作,日落而息。
和天地保持一致的作息,是保养精气,旺盛精神的根本。
在电子设备发达的今天,熬夜成为普遍现象。
阳气耗损而得不到补充,长此以往,坎阳亏虚,脱发、胃病接踵而至。
中医认为:亥子丑这三个时辰必须入睡,只有这样才能养护生命的根基。
石家庄天使护士学校小编为大家介绍的这些情况,大家清楚了吗?

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