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预期管理-石家庄天使护士学校2025-10-10 09:41:25
预期管理-石家庄天使护士学校小编提醒您…制定可行的目标,脚踏实地完成,把问题“倒”出来不要让问题在脑子里不停打转，而是用纸笔或电脑，将整个问题的现状、目标、条件等全部写出来。使目标可量化使目标能够被具体衡量，比如将“多读书提升自己”具体化为“一月读一本书”。专注解决单一问题一次只专注解决一个子问题，设定明确完成标准，达标后再解决下一个。适当放低期待过度追求完美会带来不必要的焦虑，不如允许事情在你尽力之后自然地发生。小胜大于完美，知足才能长乐。石家庄天使护士学校/天使护士学校小编为大家介绍的这些情
作者:admin123 | 分类:学校网站新闻 | 浏览:9 | 评论:0
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